L'actualité de votre centre de relaxation Relax And Go

L'actualité de votre centre de relaxation Relax And Go

Bonjour à tous, 
 
L'hiver est toujours bien présent même si dans quelques jours le printemps arrive ! 
Le conseil de Relax And Go : réaliser quelques séances de luminothérapie. 
 
Qu'est ce que la luminothérapie ?
 
Définition
 
La luminothérapie est une technique thérapeutique utilisée pour traiter la dépression et l'insomnie grâce à une exposition du patient face à des rayons lumineux imitant ceux émis par le soleil. De nombreux individus sont sensibles aux changements de saisons et souffrent de dépression saisonnière lorsque la luminosité diminue en hiver. En exposant le patient à une lumière blanche sans infrarouge ni ultraviolet, le luminothérapie a pour effet de rééquilibrer la sécrétion de mélatonine, une hormone qui intervient dans la régulation de l'horloge biologique

Principes 

La luminothérapie, que l'on appelle aussi photothérapie, est une technique thérapeutique qui consiste à traiter certains troubles de l'humeur, dont le trouble affectif saisonnier ou « dépression hivernale ». Cet état se caractérise par des troubles dépressifs dus à un manque de soleil et de lumière. La luminothérapie expose les yeux à une lumière de spectre lumineux et d'intensité proche de la lumière du soleil. On utilise une lampe spéciale qui diffuse cette lumière. 

Indications et applications thérapeutiques

La luminothérapie est ainsi utilisée dans plusieurs situations :
  • dépression saisonnière.
  • troubles du sommeil : la luminothérapie facilite le sommeil et réduit les crises d'insomnie.

Elle peut aussi diminuer :
  • les symptômes dépressifs liés au syndrome prémenstruel.
  • les crises de boulimie associées à l'influence des saisons
Sources : Le journal des femmes - santé magasine - fév.2017
 

La luminothérapie en quelques chiffres ?

• 19 % de la population française souffre des symptômes du blues de l’hiver.*
• 75 % des personnes touchées par le blues de l’hiver sont des femmes (en particulier des femmes entre 30 et 55 ans).*
• En plein été, la quantité de lumière provenant du Soleil est de 100 000 lux ; elle est de 1 500 lux en hiver et de seulement 500 lux en intérieur.

Source : ISEO Marketing Research

 
Vous pouvez réaliser une séance de luminothérapie chez Relax And Go,
soit :
sur le lit hydrojet
avec les ceintures de massage 
avec le fauteuil lié à la relaxation audio visuelle
 
 
Lors de ce mois de mars, j'accueille Alan pour un stage de technique commerciale. Il aura essentiellement pour mission de contacter les entreprises afin de leur proposer des prestations de massage en entreprise, telles que massage Amma assis et massage crânien. Si vous souhaitez lui communiquer les coordonnées de vos dirigeants. N'hésitez pas à le solliciter au centre.
 
 
Programme des animations chez Relax And Go
 
Dimanche 5 mars 2017 
Offrez à votre Grand Mère un cadeau original ! Profitez d'un moment cocooning rien que pour vous deux !
 

Au programme

Une séance sur Lit hydrojet

Pause gourmande

Un massage crânien

Soin des mains

Uniquement sur RDV

Les séances encore disponibles sont : 8h30 et 11h

Tarif : 70EUR / 2 personnes

 
 
Atelier bien être se déroule vendredi 17 mars de 19h à 20h
Thème : 

Le  Jardin

Après avoir atteint un état de détente profond, vous découvrirez la beauté de votre jardin intérieur et ferez l’expérience de votre unité avec la nature tout entière

Tarif : 10EUR / personne

Cet atelier est accessible aux 6 premiers inscrits

De 10 ans à …

Réservation par mail : relaxandgo@orange.fr

Ou par téléphone : 03 89 42 66 05

Réservation prise en compte après réception du  règlement de 10EUR à l’ordre de Relax And Go

 
 
Relax And Go se joint aux secrets de l'Ourobos pour une superbe tombola ! N'hésitez pas à venir prendre vos tickets (2EUR) au centre.
 
Le concept :
Du mercredi 1er mars au vendredi 31 mars 2017, une tombola est au rendez-vous ! Suite à l’achat d’un ticket à deux euros, vous aurez une chance d’être tiré au sort pour gagner un des lots ci-contre. Le tirage s’effectuera le 31 mars 2017 à 18 heures. (règlement du jeu sur demande à secret.ourobos@gmail.com)

 

Sans oublier que le vendredi 31 mars 2017, Les Secrets de l’Ourobos sera présente toute la journée, pour vous présenter les élixirs et les synergies d’huiles essentielles. Chacun de ses produits travaillent directement sur vos émotions, vos pensées et vos douleurs physique.

Alors venez vite les découvrir !!!
 

Pensez à vos infusions de printemps soit : 

Détox : Elimination des déchets sur le foie, les reins, les poumons, les intestins, et la peau

Foie : détox le foie et la vésicule

Romarin : favorise l'évacuation de la bile et favorise votre digestion

Équilibre acido basique : favorise le processus naturels d'élimination

Hibiscus : participe au drainage et à la digestion (peut se boire chaude ou froide)

Ventre plat : luttes contre les flatulences et les ballonnements

Minceur : déstocke les graisses

 

En vente au centre :

6 EUR la boîte de 20 sachets

15 EUR les 3 boîtes

25 EUR les 6 boîtes  

Dans l'attente de vous recevoir, je vous souhaite un beau mois de mars !