L'actualité de votre centre de relaxation Relax And Go

L'actualité de votre centre de relaxation Relax And Go

Pour cet atelier, j'ai invité Angélique Macnar.

www.surlechemindubienetre.sitew.fr

Accompagnatrice en Développement Personnel – Approche Holistique
« Sophrologie-relaxation, Energétique & Relation d’aide »

 

Le thème de l'atelier est comment se relaxer par la sophrologie ? 

Date : mardi 4 novembre 2014 de 19h à 21h

Cet atelier est accessible aux 8 premiers inscrits

Réservation par mail : relaxandgo@orange.fr

Ou par téléphone : 03 89 42 66 05

Réservation prise en compte après réception du  règlement de 15€ à l’ordre de Relax And Go

La sophrologie est une méthode qui permet d'atteindre un état profond de relaxation.Elle est composée d'exercices de détente musculaire et de visualisations positives qui permettent la prise de conscience de ses ressentis, de son état et de ses ressources.

La sophrologie est très efficace pour maîtriser le stress, retrouver la confiance en soi, gérer les émotions, retrouver le calme, mais aussi pour préparer un examen, un accouchement ou combattre les addictions.